冬瓜湯

4鍋中煮開15公升水加入冬瓜瑤柱及冬菇煲約40分鐘至冬瓜軟透 5加入瘦肉及薑絲煲至瘦肉熟透入味加入少許鹽及胡椒粉調味即成 Photo from MamiDaily. 冬季具有很高的營養價值因為冬瓜中含有豐富的維生素多種氨基酸具有降脂減肥美容養顏利尿消腫的功效同時也可以清熱解暑去除身體中的毒素冬瓜在平時的吃法有很多種可以用來燉肉煲湯還可以用來做冬瓜燉豆腐湯這道湯不僅可以補充維生素及微量元素還能減肥瘦身.

冬瓜粒湯夏日消暑湯水 Winter Melon Soup

加入鹽玄米油及枸杞即是一道健康美味的薑絲冬瓜湯薑絲冬瓜湯小貼士薑絲可依各人的喜好增加或減少除了嫩薑也可用一般的薑或老薑冬瓜切越小塊煮的時間越短想確定冬.

. 1冬瓜去皮切成小片備用同時切一些蔥花備用 2雞蛋磕入碗中打勻備用 3炒鍋倒油燒熱下雞蛋液炒散炒熟 4倒入一大碗熱水煮沸 5放入冬瓜片煮熟 6冬瓜煮熟後放入適量鹽調味 7放入少許胡椒粉調味. 這裡有 254 篇超簡單家常食譜通通免費看包括冬瓜蛤蠣湯低醣生酮餐家常好湯電鍋料理簡單料理老菜脯冬瓜番茄排骨湯立夏節氣燉湯酸甜清爽電飯鍋煲冬瓜蓮子排骨湯貢丸竹筍冬瓜排骨湯 162 冬瓜雞湯冬瓜酸菜湯. 在現在的生活中養生得到了越來越多的人的關注的呢但是像是喝一些冬瓜湯的養生的療法在這裡為大家介紹一些和冬瓜湯的好處冬瓜在生活中能夠幫助我們利尿和消化有時候針對消除水腫也是一種很好的的蔬菜的呢而且多喝一些冬瓜湯可以幫助排除人體內多出的水分使我們的腎臟功能維持正常的運作所以說冬瓜湯的養生療效還是很高的.

豬展切件汆水備用冬瓜洗淨切件備用薏米扁豆及蜜棗洗淨略浸備用將所有材料放入高壓煲煲20分鐘於喝前再大滾一下便成若用一般煲具則以大火煲滾再用文火煲2-3小時便成. 冬瓜排骨湯是一道羹湯製作原料主要有排骨冬瓜等口味鮮湯清宜人性涼而味甘清熱消暑對暑熱難消等現象有效具有清熱解毒利溼化滯降脂降壓通利小便之功效今天為大家分享一個家常冬瓜排骨湯的做法這道湯老少皆宜喝一口通體舒暢話不多說我們開始操作.

雪菜冬瓜汤的做法 Cooking Food Cheeseburger Chowder